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以下是由我們八月份的一些活動，所製成的馬賽克拼貼畫：
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在Daphne家吃她自製的吐司麵包，也有好多次了，
那種剛出爐的香脆鬆軟感，真的很令人嚮往啊！
心動不如行動，加上我一向上網買東西最乾脆俐落，
從有這個念頭、到上網尋覓、到徵詢專家（Daphne小姐）意見、到訂好貨，
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雖然我實在不想再一直擔心H1N1的事，
（事實上....也已經比較不擔心了，因為有其他的事要擔心）
但是今天看到這一篇，覺得很好，還是轉貼一下，
大家沒事也看一下，學著做，應該有幫助。
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一放寒假、立即出發的倫敦行，最近又要重新開始啟動了，
又要重新開始訂公寓、訂機票、訂London Pass等等手續，
雖然現在還有好幾個大變數，一切都還說不定，
（放寒假的日期到底是幾號？會不會因為H1N1停課/補課而有所變動？英國疫情如何？）
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H1N1個人防疫自我測試題庫－民眾版
·                  資料來源:H1N1新型流感中央流行疫情指揮中心
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H1N1個人防疫自我測試題庫－民眾版
·                  資料來源:H1N1新型流感中央流行疫情指揮中心
·                  日期:2009-08-31
 
選擇題：

16. 一般民眾如有發燒咳嗽症狀，應如何確定自己是感染H1N1？
1) 可依症狀研判
2) 可依旅遊史研判
3) 必須採集檢體送驗
Ans：3) 
說明：一般狀況並無法依病患的症狀或旅遊史研判確定是否感染H1N1，必須採集咽喉或鼻咽拭子送驗RT-PCR或病毒培養才能確定。
17. 以下何種工具可以確認我是不是得了H1N1新型流感 ?
1) 胸部X光檢查
2) 流感快速篩檢
3) 咽喉拭子病毒培養　
Ans：3) 
說明：流感快速篩檢只能得知是否為A型或B型流感，並不能確定是不是H1N1新型流感；要確認還是要採集咽喉或鼻咽拭子進行RT-PCR或病毒培養。
18. “克流感”是什麼? 
1) 疫苗
2) 抗病毒藥物
3) 消毒劑
Ans：2) 
說明：”克流感” (Tamiflu, 學名是oseltamivir)是一種治療流感病毒感染的藥物。
19. 下面何者不是對H1N1新型流感有效的治療藥物？
1) 克流感 (Tamiflu) 
2) 瑞樂沙 (Relenza)
3) 金剛胺 (Amantadine)
Ans：3) 
說明：H1N1新型流感病毒對金剛胺具抗藥性。國外陸續報告於零星個案身上分離出對於克流感產生抗藥性的新型流感病毒株，不過多數新型流感病毒迄今對於克流感仍具感受性，尚未發現對於瑞樂沙出現抗藥株。
20. 抗病毒藥物”克流感”在治療H1N1新型流感的時機方面，何者正確？
1) 在有症狀的任何時間服用效果都很好
2) 在出現症狀的一週內服用效果最佳
3) 在出現症狀的48小時內服用效果最佳
Ans：3) 
說明：根據季節性流感之研究顯示，症狀開始後48小時內開始治療療效最佳，然而有些研究顯示對住院患者超過48小時才投予克流感仍有縮短住院天數或減低死亡率的助益。
21. 一般情形下，以”克流感”治療H1N1新型流感的建議療程為
1) 3天
2) 5天
3) 7天
Ans：2) 
說明：一般情形下，以”克流感”治療H1N1新型流感的建議療程為每日兩次，持續5天。
22. 抗病毒藥物”瑞樂沙”的使用方法為何？
1) 口服
2) 吸入
3) 針劑注射
Ans：2) 
說明：” 瑞樂沙”為吸入性的抗病毒藥物，因此五歲或以上之患者方可使用。
23. 目前健保給付克流感抗病毒藥物的依據是
1) 臨床症狀經醫師診治為H1N1新型流感
2) 流感快速篩檢( influenza rapid test) 確診為A型流感
3) RT-PCR檢驗確診為H1N1新型流感
Ans：2) 
說明：目前健保給付克流感之用藥條件為：限符合類流感病例定義，且檢驗A型流感病毒抗原陽性之病患使用。
24. 關於新型流感停課建議，下列何者正確？
1) 三天內同班級內出現兩名以上經診斷為流感者該班停課五天
2) 一所學校內出現一名確定病例就全校停課五天
3) 一個星期內同班級出現兩名以上確定病例就該班停課七天
Ans：1) 
說明：依據H1N1新型流感中央流行疫情指揮中心98年8月18日 第21次會議決議，訂定「325」停課建議為：高級中等(含)以下學校、幼稚園、補習班於3天內同一班級有2名以上（含2名）學生經醫師臨床診斷為感染流感時，建議該班停課5天（含例假日）
25. 學校一旦因新型流感停課後，患者何時可返校上課？
1) 症狀解除後滿24小時
2) 症狀解除後滿48小時
3) 在家隔離滿7天後
Ans：1) 
說明：H1N1新型流感中央流行疫情指揮中心訂定之「325」停課建議中，關於患者返校的建議為：患者應至症狀解除後滿24小時才能返校上課。
26. 如果我有H1N1新型流感相關的疑問，可以撥打疾病管制局的免費諮詢專線
1) 1999
2) 1922
3) 1955
Ans：2) 
說明：疾病管制局的免費諮詢專線為1922 (台北市的市民熱線為1999)。
27. 以下何者不是感染H1N1新型流感後產生嚴重併發症的高危險群？
1) 5歲以下的兒童
2) 慢性肺病患者
3) 高血壓患者
Ans：3) 
說明：
下列為感染新型流感後併發重症的高危險群：
(一) 5歲以下的兒童； 
(二) 65歲或以上的老人； 
(三) 長期服用阿斯匹靈的兒童和青少年（18歲或以下），以及感染流感病毒後可能併發雷氏症候群(Reye syndrome)的高危險族群； 
(四) 孕婦； 
(五) 有慢性肺、心血管、肝、腎、血液、神經、肌肉、或代謝疾病的成人 
和兒童(包括氣喘、鐮刀型貧血症、糖尿病，但高血壓除外)； 
(六) 免疫抑制（包括因藥物或愛滋病毒感染造成的免疫抑制）的患者； 
(七) 護理之家和其他慢性照護機構住民。
28. 當孕婦懷疑感染流感時，下列考量何者錯誤？
1) 根據前次流感大流行與季節性流感疫情，孕婦較易引起嚴重的併發症
2) 當孕婦懷疑感染流感時，應儘早進行抗病毒藥物治療
3) 使用克流感時不可哺餵母乳
Ans：3) 
說明：新型流感病毒是否會經由母乳傳染仍不清楚，但因季節性流感甚少造成病毒血症，故推測其經由母乳傳染也是極為罕見。母親使用克流感時仍然可以哺餵母乳，但為避免經由飛沫及接觸傳播，應鼓勵生病的婦女使用唧筒將母乳抽出至奶瓶中，並由健康的家人代為餵食。
29. 下面關於流感疫苗的敘述何者錯誤？
1) 季節性流感疫苗與新型流感疫苗並不相同
2) 季節性流感疫苗的保護力可持續數年，因此去年接種今年就可不必再接種
3) 今年自10月1日 起民眾可開始施打季節性流感疫苗
Ans：2) 
說明：季節性流感疫苗因每年流行的疫苗株不同而有不同的保護力，應每年施打。
30. 下列何者不適合施打流感疫苗(包括新型流感疫苗)？
1) 對雞蛋過敏者
2) 孕婦
3) 六個月以上的健康孩童
Ans：1)
說明：對雞蛋過敏者是流感疫苗的禁忌症，孕婦和六個月以上的健康兒童則非禁忌症。
 

 
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自從今年二月開始收集國旗以來，
到現在七個月的時間，兩個部落格都收集到一大排的國旗！
這是大米小米粥的國旗地圖，有25個國家。
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本文來源在此，祝大家健康
 
酸奶——益生菌保護腸道
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資料來源是科學人雜誌網站，
推薦人還是我的噗友～林醫師，
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謝謝大家！
可愛的小米祝大家健康快樂！
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來幫我的噗友～苦口婆心的林醫師（感染科醫師）～再宣傳一下，
最近在網路上流傳的「H1N1新型流感 VS 一般感冒症狀比較表」有誤，
他這幾天一起在網路上追蹤這個錯誤訊息的源頭，希望大家幫忙更正，
以下請看林醫師寫的文章：（原始出處在此，林醫師說他會持續更新）
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